2019-07-15 10kmがしんどい 三連休ということもあり、久しぶりに10km走ってみたが、めちゃくちゃしんどい。 こんなんで三ヶ月後にフルマラソン走れるのか、不安になる。 夏場頑張って練習しなくちゃ。